Zum Bäume ausreißen!

So meistern Sie Ihren Alltag nicht nur hochmotiviert, sondern auch kerngesund

Mittwoch, 25. November 2020, 09:00 - 10:15 Uhr

Ziel des Vortrages:

Als leidenschaftlicher Hausarzt weiß er genau, wie Sie gesund bleiben, damit Sie im Arbeitsalltag jede Situation fit und aktiv meistern. Sein Geheimrezept: eine Portion Humor. Werfen Sie zusammen mit ihm einen humorvollen Blick in Ihren Körper und entdecken Sie Ihre Wehwehchen und Kraftquellen. Denn auch bei Ihnen gilt: mens sana in corpore sano!

Inhalt & Details:

Lachen ist gesund. Das ist bekanntlich nichts Neues. Trotzdem muss man sich das hin und wieder ins Gedächtnis rufen. Vor allem als HR- und Ausbildungsverantwortliche verbringen Sie viele Stunden im Büro. Überstunden sind keine Ausnahme und stressig ist es ohnehin. Das geht oft zu Lasten der Gesundheit. Dabei kann eine kleine Portion Humor oft wahre Wunder bewirken.

  • Kekse können gut für die Gesundheit sein
  • Energieräuber im Alltag
  • Strategien und Techniken
  • Lebensstilentscheidungen
  • Motivation

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Der Referent

Dr. Carsten Lekutat

Dr. med. Carsten Lekutat leitet seit über 15 Jahren eine Praxis für Allgemeinmedizin, ist Sportarzt und Leiter des Hausarztzentrum in Tegel (HIT) in Berlin. Als er seine Praxis eröffnete war er gerade einmal 29 Jahre alt und damit der jüngste niedergelassene Arzt in Deutschland. Inzwischen moderiert er seit über vier Jahren verschiedene Sendungen in Funk und Fernsehen. Die meisten Menschen kennen ihn vermutlich aus der Fernsehsendung „Hauptsache Gesund“, die im MDR ausgestrahlt wird.

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5. Deutscher Ausbildungs­leiter­kongress

Unter dem Motto: „Duale Ausbildung geht in Führung“

23. – 25. November 2020 in Düsseldorf

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